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Açúcar e Inflamação

O consumo de carboidratos refinados, como farinhas e açúcares, induz uma resposta inflamatória no organismo que é a causa de muitas doenças e piora de dores. 

Aprenda como acontece esse processo e saiba o que fazer para escapar dessa situação. 

Você vai aprender que nem todo carboidrato é ruim, ao contrário, eles são importantes para regular nossos níveis de energia. E muitos alimentos propagandeados como saudáveis podem ser nocivos à sua saúde. 

Aprenda quais são os alimentos que você deve evitar para se livrar de muitas dores e melhorar sua saúde. 

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